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NASM Essentials of Sports performance Training
NASM スポーツパフォーマンストレーニングの基本
contents
1.人間の運動の原理と概念
2.人間のパフォーマンステストと評価
3.統合パフォーマンストレーニングの構成要素
4.プログラム設計の原則と応用
5.傷害予防とリコンディショニング
6.スポーツ栄養とパフォーマンス補助
7.スポーツ心理学
付録
※本は全て英字です。
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